La teoría de los Chakras

Para entender el Yoga, debemos entender primero la teoría de los Chakras. Sabemos que tenemos tres cuerpos, el físico, el mental y el espiritual, para el Yoga, el cuerpo más importante a desarrollar es el espiritual y esto lo podemos hacer practicando las diferentes técnicas de yoga.

“Los Chakras son centros de concentración y producción energética corporal, que se sitúan en determinadas zonas del cuerpo humano. Son el resultado de la actividad de todos los órganos humanos y de las corrientes energéticas del sistema nervioso”.

Todo órgano genera emociones, el funcionamiento de los órganos genera energía y es esta energía a la se conoce como Chakra o centro de energía.

Los Chakras son:

• Muladhará  – raíz o funcionamiento, se localiza en el perineo, entre el ano y los genitales.
• Swadhisthana – dulzura, se localiza bajo el ombligo.
• Manipura – joya brillante, se localiza encima del ombligo o zona del plexo solar.
• Anahata – intacto, se ubica en la región del pecho.
• Vissudha – purificación, se localiza en la garganta.
• Ajna – saber o conocimiento, se ubica en el centro de la frente.
• Sahasrara – multiplicado por mil, está en el tope o centro de la cabeza

De acuerdo a las funciones de los órganos, es que se generan diferentes tipos de energía y varían de acuerdo a las diferentes situaciones ambientales, de comportamiento, afectivas, etc. que tiene influencia en sistema nervioso y en la mente, de igual, el sistema nervioso tiene influencia sobre los órganos.